Digital Wellness · Luzern & Schweiz
Digitale Tools können so viel. Sie reden nur leider alle gleichzeitig.
Alle zwei Minuten meldet sich etwas: ein Chat, eine Kalendereinladung, ein Newsletter, den Sie nie bestellt haben. Kein Gerät fragt vorher, ob es gerade passt. Wir räumen das mit Ihnen auf – welche Meldung noch durchkommt, welcher Kanal bleibt, was Sie stattdessen zur Gewohnheit machen. Für Teams und für Einzelne.
Der blinde Fleck im Gesundheitsmanagement
Unternehmen investieren so viel in Mental Health und Employee Wellbeing wie nie – und gleichzeitig steigt die Erschöpfung. Was in der Rechnung fehlt, ist der digitale Arbeitsalltag selbst: Chatnachrichten, die jede Konzentrationsphase zerschneiden, Video-Call-Marathons, Erreichbarkeit bis in den Feierabend.
Herkömmliche Gesundheitsförderung hat diesen Faktor kaum auf dem Bildschirm – er ist die Missing Metric. Wir machen ihn sichtbar, messbar und veränderbar.
Angebote für Firmen
Vier Formate, transparente Preise. Alle technologieagnostisch, alle anpassbar auf Ihr Team.
The Missing Metric: Der Impuls-Workshop, der digitale Ablenkung und ihre Kosten sichtbar macht. Bis 20 Personen oder als Keynote.
ab CHF 1'200Connected, not Distracted: Status quo im Team erheben und Strategien für Ihre Kommunikationskultur erarbeiten.
ab CHF 1'400The Digital Design: Digitale Arbeitskultur klären – mit optionalem Führungskräfte-Block und praktischen Übungen.
ab CHF 2'400Kontinuierliche Begleitung: von der Analyse über realistische Standards bis zum Change Management.
auf AnfrageSo arbeiten wir
Messen
Standortbestimmung mit validierten Fragebögen: Wie belastet ist Ihr Team wirklich – und wodurch? Wir raten nicht, wir erheben.
Umsetzen
Massnahmen, die zu Ihrer Arbeitskultur passen – von Erreichbarkeitsregeln bis zur technischen Einrichtung von Fokuszeiten. Keine Vorträge über weniger Bildschirmzeit, sondern Strukturen, in denen konzentriertes Arbeiten wieder möglich ist.
Verankern
Führungskräfte einbinden, nachjustieren, dranbleiben. Eine Kultur, die digitale Balance nicht predigt, sondern vorlebt.
Woher wir wissen, wovon wir sprechen
Und wenn es nicht um eine Firma geht, sondern um dich?
Dein digitales Leben, deine Regeln. Wir setzen uns mit dir vor deine Geräte: Push-Meldungen entschärfen, Ablage und Ordner aufräumen, Abos durchgehen. Danach bauen wir die Gewohnheiten auf, die verhindern, dass in drei Monaten alles wieder gleich aussieht. Auch für alle, die neu in die Schweiz gezogen sind und ihr Setup einmal von Grund auf einrichten wollen.
- Kostenloses 15-Minuten-Erstgespräch
- Standortbestimmung (2 Std.) für CHF 220
- Begleitung (5 Std.) für CHF 500 – inkl. E-Mail-Support
Bereit für ein kostenloses Erstgespräch?
15 Minuten, unverbindlich. Wir klären, ob und wie wir Sie am besten unterstützen können.