Digital Wellness · Luzern & Schweiz
Digitale Tools machen vieles leichter – wenn wir nicht nur wissen wie, sondern auch wann nicht.
Alle zwei Minuten werden wir bei der Arbeit unterbrochen – von Chats, Mails, Anrufen und Pop-ups. Und zwischendurch entsperren wir das Handy, obwohl wir gar nichts Dringendes erwarten. BewusstDigital hilft Ihnen, digital aufzuräumen: damit Sie Ihre Tools bewusst einsetzen, statt nur auf sie zu reagieren. Für Firmen, Einzelpersonen und Familien.
Der blinde Fleck im Gesundheitsmanagement
Unternehmen investieren so viel in Mental Health und Employee Wellbeing wie nie – und trotzdem steigt die Erschöpfung. Was in der Rechnung fehlt, ist der digitale Arbeitsalltag selbst: Chatnachrichten, die sofort eine Antwort verlangen, Video-Call an Video-Call, Erreichbarkeit bis in den Feierabend.
Herkömmliche Gesundheitsförderung hat vieles auf dem Bildschirm. Nur nicht den Bildschirm selbst. Wir machen ihn sichtbar, messbar und veränderbar.
Angebote für Firmen
Zwei Workshop-Formate und Consulting, mit transparenten Preisen. Alle technologieagnostisch, alle anpassbar auf Ihr Team.
Aufmerksamkeit und KI: was die Forschung sagt und was Sie am nächsten Morgen anders machen. Als Vortrag oder für ein Team bis 20 Personen.
ab CHF 1'200Wie erreichbar sind wir, wie kommunizieren wir, wie viel KI braucht es? Wir erarbeiten mit dem Team Abmachungen, die im Alltag halten.
ab CHF 2'100Kontinuierliche Begleitung: von der Analyse über realistische Standards bis zum Change Management.
auf AnfrageWoher wir wissen, wovon wir sprechen
Dr. Maria Kliesch
Cyrill Frei · technische Umsetzung
Und wenn es nicht um eine Firma geht, sondern um dich?
Dein digitales Leben, deine Regeln. Wir setzen uns mit dir vor deine Geräte: Push-Meldungen entschärfen, Ablage und Ordner aufräumen, Abos durchgehen. Danach bauen wir die Gewohnheiten auf, die verhindern, dass in drei Monaten alles wieder gleich aussieht. Auch für alle, die neu in die Schweiz gezogen sind und ihr Setup einmal von Grund auf einrichten wollen.
- Kostenloses 15-Minuten-Erstgespräch
- Standortbestimmung (2 Std.) für CHF 220
- Begleitung (5 Std.) für CHF 500 – inkl. E-Mail-Support
Bereit für ein kostenloses Erstgespräch?
15 Minuten, unverbindlich. Wir klären, ob und wie wir Sie am besten unterstützen können.