Paz Digital no Banheiro

Crochê

Alguns pontos de crochê em cada visita ao banheiro – isso gradualmente cria um projeto e é perfeito para pequenos progressos regulares.

Instruções:
→ Instruções de gorro
→ Instruções de cachecol
→ Instruções de pegador de panela

Cubo de Rubik

Resolver o cubo ou treinar contra o tempo – uma atividade clássica que promove concentração e pensamento espacial.

Recomendações:
→ Cubo de Rubik com temporizador
→ Cubo de Rubik simples

Mini Caderno de Desenho

Rabiscos diários no banheiro – grandes ideias podem emergir de pequenos esboços.

Recomendações:
→ Mini caderno de desenho com espiral
→ Mini caderno de desenho com capa dura

Origami

Papel e instruções de dobra à mão, e de uma folha emergem animais, flores ou formas geométricas.

Recomendação:
→ Kit de origami

Yoga de Dedos

Posições de mãos e dedos (mudras) do ioga relaxam, promovem a circulação sanguínea e podem ser praticadas em qualquer lugar.

Recomendação:
→ Livro de yoga de dedos

Treinador de Mão

Treinar força das mãos – particularmente valioso para pessoas que digitam ou escrevem muito.

Recomendações:
→ Treinador de pegada inteligente
→ Treinador de pegada simples

Tricotin

De um fio, faixas de cabeça, pequenas cestas ou cordas emergem rapidamente com o tricotin – simples, meditativo e produtivo.

Recomendação:
→ Kit de tricotin

Instruções:
→ Faixa de cabeça
→ Pequena cesta

Corda e Livro de Nós

Aprender um novo nó todos os dias – conhecimento prático que pode ser útil no dia a dia.

Recomendação:
→ Caixa de nós

Mini Livro

Com conhecimento geral ou curiosidades – pequenos petiscos de leitura que transmitem conhecimento sem sobrecarregar.

Recomendação:
→ Neon "Conhecimento Inútil"

Conjunto de Cartões de Aprendizado

Anatomia, direito, matemática e muito mais – perfeito para quem quer aprender regularmente.

Recomendações:
→ Cartões de anatomia
→ Cartões para vários cursos de treinamento

Bloco de Sudoku

Quebra-cabeças offline sem telas – Sudoku oferece uma atividade de quebra-cabeça clássica.

Recomendação:
→ Bloco de Sudoku

Palavras Cruzadas etc.

Nonogramas, Kakuro e outras variantes de quebra-cabeça – a seleção é grande e oferece desafios variados.

Recomendações:
→ Livro de quebra-cabeça Nonograma
→ Livro de quebra-cabeça Kakuro

Livro de Problemas de Xadrez

Resolver teoricamente situações de xadrez – perfeito para fãs de xadrez que querem treinar sem tabuleiro.

Recomendação:
→ Xeque-mate em duas jogadas

Quebra-cabeça de Madeira/Metal de QI

Resolver quebra-cabeças com as mãos em vez de rolar com o polegar – esses quebra-cabeças promovem pensamento espacial e paciência.

Recomendações:
→ Quebra-cabeça de madeira de QI
→ Quebra-cabeça de metal

Mini Jogo de Labirinto

Pequenos labirintos fechados onde uma bola geralmente precisa ser movida de A para B – promove concentração e habilidades motoras finas.

Recomendação:
→ Perplexus New Epic

Cartas de Afirmação

Fortalecer pensamentos positivos – frases curtas e inspiradoras que podem elevar seu humor.

Recomendação:
→ Cartas de afirmação